Cómo durar más en venirse
Parte de la habilidad para complacer a tu pareja en la cama radica en la capacidad de durar más durante el acto sexual. Para algunas personas resulta complicado controlar su excitación y la curiosidad de llegar al clímax lo antes posible. Estos mitos en torno al acto sexual son frecuentes engaños, sin embargo es posible controlar el tiempo de duración en el acto sexual y de esa forma estar más satisfecho y satisfacer a tu pareja.
Algunas pautas útiles:
- Relájate: Disfrutar del momento y relajarte ayuda a controlar la excitación y ayuda a mantener la erección entre los dos. Si te distraes pensando en otras cosas, puedes dejar de prestar atención a tu cuerpo y encontrarte ante una eyaculación precoz.
- Métodos naturales: Existen métodos naturales que te ayudarán a durar más. Algunos de ellos son prestar atención al momento, respirar profundamente, no apretar los músculos del pene, no tener prisa, disfrutar del momento y hacer pausas para recuperar fuerzas. Además, algunos alimentos también pueden ayudar a controlarse mejor y durar más, como los plátanos, las bayas y las almendras.
- Masturbación: Masturbarse antes de tener relaciones sexuales ayuda a durar más. Hacerse una buena masturbación antes del acto sexual hará que tus niveles de excitación no sean tan altos cuando llegue el momento, por lo que serás capaz de controlar mejor los tiempos de tu eyaculación.
- Técnicas de duración: Es recomendable también practicar diferentes técnicas relacionadas con la duración, con la finalidad de aguantar tanto como sea posible antes de tener un orgasmo. Estas técnicas ayudan a controlar la erección así como alcanzar el clímax cuando desees.
Conclusiones
Mantenerse en calma, conocer el cuerpo y el del otro, apprender a controlar la excitación… estas son algunas pautas que ayudarán para durar más en el acto sexual. Lo más importante es disfrutar en cada momento sin desconfiar de sí mismo y poniendo en práctica estas recomendaciones. Así conseguirás mejorar la habilidad para complacer a tu pareja y les será más fácil alcanzar el goce para los dos.
Cómo Durar Más en Venirse
Es una pregunta que muchos hombres se hacen. ¿Cómo puedo durar más en venirme? Si estás buscando una buena forma de retrasar tu orgasmo, estás en el lugar correcto. Estos consejos te ayudarán a mejorar tu resistencia y mantener relaciones sexuales duraderas:
1. Aprende a Relajarte
La relajación es vital para durar más durante el sexo. Después de todo, hay una gran cantidad de estrés relacionado con el acto sexual. Trata de mantenerte relajado y dedícate a disfrutar plenamente la experiencia. Lo mejor es anticipar el orgasmo de manera realista, no obligarte a mantenerte en tensión durante el acto.
2. Juega con la Pregas y la Presión
Aprender a jugar con los músculos de la pelvis es una excelente forma de durar más. Estas son algunas de las formas en que puedes hacer esto:
- Realiza Kegels: Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos pélvicos, mejorando la resistencia sexual.
- Músculos de la Presión: Estos músculos pueden ser tensados y relajados para reducir el ritmo de la estimulación sexual.
- Aumenta la Presión: Relaxa y tensa los músculos en momentos clave para evitar el alcanzar el clímax.
3. Utiliza Juguetes Sexuales
Un juguete sexual puede ser una buena inversión si deseas durar más. Muchas personas usan vibradores y consoladores como forma de intensificar la estimulación durante el sexo y también pueden ayudar a distraer la atención y mantenerte en el presente, lo cual te ayudará a durar más.
4. Practica la Lubricación
Un buen lubrificante puede ser de gran ayuda. El lubricante puede ayudar a reducir el frotamiento y permitir que tu pene deslice fácilmente dentro y fuera del cuerpo, sin causar demasiada presión sobre el área sensible. Esto te ayudará a mantenerte relajado mientras aumentas tu resistencia sexual.
5. Practica el Control Mental
Es importante aprender a controlar la mente para controlar los niveles de placer. Practicar el control mental es una de las mejores formas de durar más. Intenta relajar tu mente, enfocarte en la sensualidad del momento y trata de no preocuparte por las cosas que van mal. Otra buena idea es centrarse en la respiración y mantener un ritmo suave, lo que te ayudará a mantenerte en control.
6. Utiliza la Técnica del Stop and Go
La técnica stop and go te ayuda a controlar el deseo de llegar al clímax. La técnica implica detenerse regularmente y permitir que tu cuerpo recupere su respuesta erótica, lo cual te permitirá prolongar el tiempo antes de llegar al clímax.
7. Haz Pausas
Hacer pausas entre los episodios de excitación es una excelente forma de retrasar el orgasmo. Si sientes que llegas al punto de no retorno, detente brevemente para relajarte antes de continuar. Esto te permitirá volver a mejorar la capacidad de contener la eyaculación.
Conclusión
Durar más en venirse requiere dedicación y paciencia. Estas técnicas sencillas pueden ayudar a mejorar tus habilidades de resistencia y redesarrollar tu capacidad para alcanzar el orgasmo. Prueba estas técnicas y disfruta el poder de una resistencia sexual más duradera.