Cómo Quitar El Aire de Los Ojos
Si notas que tu visión se ve afectada debido a la acumulación de aire debajo de tus ojos, hay algunas formas en las que puedes remediar este problema. Los ojos secos y la irritación pueden ser una causa común del aire acumulado. Estos pasos pueden ayudarte a quitar el aire de tu vista y a sentirte mejor.
1. Usa un Humidificador.
Una de las mejores maneras para combatir los ojos secos es usar un humidificador en tu habitación. Esto ayuda a aumentar la humedad del aire que estás respirando, lo que puede ayudar a combatir la sequedad presente en tus ojos. Esto es especialmente útil en los climas más secos.
2. Tome un descanso de las pantallas.
Aunque la tecnología moderna es increíblemente útil, tener un descanso de las pantallas puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas. Desarrollar una rutina para descansar los ojos varias veces al día, al menos por 10 segundos cada vez, puede ayudar a combatir la sequedad de tus ojos.
3. Usa lubricantes.
Los lubricantes oculares pueden ayudar a proporcionar alivio a los ojos irritados. Son un remedio de venta libre y pueden ser adquiridos en la mayoría de los mercados. Estos lubricantes se aplican directamente a los ojos y pueden ayudar a calmar la irritación y la sequedad presente. Además, hay lágrimas artificiales disponibles para quienes padecen de recurrente sequedad en los ojos.
4. Elige los lentes correctos.
Los lentes correctos son vitales para cuidar tus ojos. Un par de Lentes de Sol de Calidad puede ayudar a proteger tus ojos del daño causado por los rayos ultravioleta. Para situaciones dentro de edificios, unos lentes con una receta especialmente diseñada pueden ayudar a enfocar mejor tus ojos y pueden ser usados para ayudar a controlar la irritación.
5. Prueba medicamentos con receta.
Si los tratamientos caseros no alivian el problema de la sequedad y la irritación, entonces es posible que un medicamento recetado sea una alternativa útil. Tu doctor puede recomendar medicamentos de venta con receta para combatir la inflamación presente en los ojos. Algunos medicamentos más comunes usados para este propósito son:
- Antihistamínicos: cetirizina, loratadina, difenhidramina.
- Corticosteroides: prednisona, dexametasona.
- Inmunosupresores: ciclosporina, tacrolimus.
Esperamos que estos consejos ayuden a mejorar tu visión y que finalmente puedas quitar el aire de los ojos. Recuerda que un doctor debe ser consultado en caso de que los síntomas no desaparezcan.
¿Qué es bueno para quitar el aire del ojo?
Para reducir los síntomas de la conjuntivitis bacteriana o viral, puede: Tome ibuprofeno u otro analgésico de venta libre, Utilizar gotas lubricantes para los ojos (lágrimas artificiales) de venta libre, Póngase un paño húmedo y tibio sobre los ojos durante unos minutos. Para hacer esta compresa tibia deberá:
Cómo quitar el aire de los ojos
Los ojos pueden producir burbujas o aire debajo de las pestañas y alrededor del ojo. Esto puede ser molesto, pero generalmente no es grave. Si tienes una burbuja o un aire debajo del ojo, Aquí hay algunos consejos para ayudarte a quitarlo:
1. Evita tocar el área
Evitar tocar el área afectada es importante para evitar la irritación y la infección. Evita pellizcar o rascarte el área.
2. Usa una bola de algodón
Usa una bola de algodón ligeramente húmeda para presionar suavemente alrededor del ojo afectado. Esto puede ayudar a liberar el aire atrapado.
3. Aplica una compresa de agua fría.
Coloca una compresa de agua fría alrededor del área afectada para ayudar a reducir la inflamación y aliviar la incomodidad.
4. Practica técnicas de relajación.
Las técnicas de relajación, como la meditación, pueden ayudarte a reducir la ansiedad y aliviar los síntomas del aire en los ojos.
5. Toma suplementos naturales.
Los suplementos, como el aceite de pescado, la hierba de San Juan y la vitamina E, pueden aliviar los síntomas de los ojos enrojecidos y ayudar a reducir la inflamación.
6. Vea a un profesional.
Si el aire en el ojo no desaparece después de aplicar los pasos mencionados anteriormente, consulte a un profesional médico para un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Pueden prescribir medicamentos como corticosteroides o inmunosupresores para tratar la inflamación y los síntomas.
Cómo quitar el aire de los ojos
Muchas personas experimentan acantosis en los ojos, una condición conocida también como «aire en los ojos». Esta afección puede ser cómoda, y de hecho una mayoría de las veces desaparece solo, pero hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir o prevenir el aire en los ojos.
Tomar descansos regulares
Al igual que con cualquier afección relacionada con los ojos, la prevención se reduce a descansar tus ojos con regularidad. La luz de la pantalla de un teléfono, computadora o televisión puede causar tensión y cansancio en tus ojos. Para evitarlo, trata de descansar tus ojos al menos cada 20 a 30 minutos que pasas frente a una pantalla. Cerrar tus ojos durante unos segundos o mirar hacia otro lado puede ayudar a prevenir el aire en los ojos.
Usar lubricantes oculares
Para tratar el aire en los ojos, hay una amplia variedad de soluciones para los ojos y gotas lubricantes disponibles sin receta. Estas gotas proporcionan una lubricación para los ojos que puede ayudar a aliviar los síntomas. Se recomienda consultar con un oftalmólogo antes de usar un lubricante ocular para asegurarse de usar el producto adecuado.
Métodos adicionales para aliviar el aire en los ojos:
- Humedece tus ojos: Lavar tu cara con agua fría o aplicar compresas de té negro suave son una forma de hidratar y refrescar los ojos cansados.
- Ejercicios oculares: Los ejercicios oculares pueden ayudar a aliviar el cansancio y la tensión que contribuyen a la acantosis en los ojos. Existen varias rutinas de ejercicios para los ojos que son fáciles de hacer en cualquier lugar.
- Usa El Parpadeo Natural:Parpadear con frecuencia también puede ayudar a aliviar los síntomas de acantosis. Parpadear con frecuencia ayuda a lubricar tus ojos y aliviar la incomodidad.
En la mayoría de los casos, el aire en los ojos desaparece sin causa conocida. Si el aire en los ojos persiste y no desaparece, consulte con un oftalmólogo para descartar otras afecciones oculares subyacentes.